最近ハマっているミキサーでスムージー
『スムージー』をミキサーで作ることです！
実は最近ハマっていることなんです。
いままで、ずっと健康志向だったんですけどなぜかここにきてスームージーに出会うという。
今までもカゴメのスムージーを飲んでいて美味しいって思って続けていました。
でも、自分で作るスムージーはまた格別なんです。
お好みの野菜と果物を好きなだけ
最初はニンジンジュースが飲みたいと思って始めたスムージー。
ニンジンをスムージーにするのは意外と時間がかかります。
入れるときは細かくして入れてます。
あと野菜は、トマトにほうれん草は入れるようにしています。
これからはいろんな野菜も挑戦してみたいですね。
特にサツマイモやカボチャなんかも 笑
一番良いのがやっぱり旬でとれる野菜を存分に入れることなんでしょうね。
野菜と果物のバランスが大事
スムージーは野菜だけでも十分美味しく楽しめます。
ですが、私のおすすめは野菜と果物を半分ずつ入れるのがいいと思います。
野菜だけだとなんだか甘味が足らないって感じで美味しく飲めません。
なので、野菜と果物は半々くらいで入れるようにはしています。
ミキサーでスムージー作るおすすめの果物は？
私のおすすめのくだものはやはり『バナナ』です。
バナナは本当に甘くてスムージーに最適です！
でもバナナを半分くらいにしてほかの果物を入れてます。
あとキウイフルーツや冷凍のブルーベリーなんかもおすすめです。
ミキサーでスムージー？それともジューサー？
最初はミキサーではなく何年もジューサーを試して飲んではいました。
私自身、結構納得のいくものだったのですが掃除が大変。
ジューサーは残ったカスが出るので、捨てるのはもったいないし洗うのも面倒。
そして、最近アマゾンで買ったスロージューサーが搾りかすに対して、ジュースはこれだけ？
って感じのふざけた機械のおかげでミキサーに変更しました。
なぜミキサーなのか？
最初、ミキサーを使うのにとても抵抗がありました。
なぜなら、ミキサーはうるさいし、危なそうってイメージばかりで。
でも、いざミキサーをYOUTUBEで探してみるとあれっ？静かな感じ！？
この動画がミキサーを買うきっかけにもなりました。
ミキサーのお手入れは簡単すぎる！
基本的にはミキサーでスムージーを使った後は、水洗いでオッケー。
ミキサーに水と洗剤１滴でスイッチ押して混ぜれば、洗浄出来ちゃいます。
泡は沢山出てしまいますが、洗い流せば大丈夫。
刃に触れることなく洗えるので本当に楽です！
健康的にスムージーを飲んでみよう！
私は、一日1回はスムージーを作って飲んでいます。
水だと少し美味しくないので、牛乳を必要な分だけ入れるようにしています。
これからはスムージーだけじゃなくてカクテルなんかも挑戦してみたいと思います。
こちらもチェック
私が経営するお店、Myriad(ミリアド）ワインショップ。
オーストラリア出身でしかもワインの名産地アデレードに産まれたというオーストラリア産のお店です。
小樽の観光地のど真ん中で皆さんをお待ちしています。
オーストリア専門店は日本でも珍しいですよね。
北海道では私のお店だけじゃないでしょうか？
お店では私しか扱っていないオーストラリアワインもあって、試飲もできますよ。
ぜひテイスティングだけでもどうぞ！
